結局ガリがむきむきになるんが一番難しい説
男性の中には太りたいけど太れない。
海で脱ぐのが恥ずかしい。
そんな方も多いと思います。
私自身、20年以上ずっとがりがりで体質だと思って諦めていましたが、ブログのネタにもなるので、今回は思い切ってデブエット始めてみたいと思います！
1.デブエット方法
- 毎日デブエット用プロテインを飲む
- 週2回ジムに通う
この二つを実践していきたいと思います！
MR三日坊主ですので、ジムは厳しいかもしれませんが、とりあえずプロテインを毎日飲むぐらいは頑張りたいと思います！笑
2.目標
現状は身長171cm体重51キロのがりがりくんなので、だいたい一ヶ月1キロを目安に65キロぐらいにはなりたいと思います！
3.経過
- 一ヶ月目 体重51キロ
がりがりもやしくんが本当に太れるのか楽しみです笑
